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O mercado de equipamentos de ginástica para reabilitação de idosos é vasto
A tendência global de envelhecimento é irreversível, e a tendência global de envelhecimento é irreversível.Em 1960, a população global com 65 anos ou mais representava 4,97% da população total.Haverá mais de 1,5 bilhão de pessoas com mais de 65 anos no mundo, representando 16% da população total....Consulte Mais informação -
O que é treino cardio
O treinamento cardiovascular, também conhecido como exercício aeróbico, é uma das formas mais comuns de exercício.É definido como qualquer tipo de exercício que treina especificamente o coração e os pulmões.Incorporar cardio em suas atividades diárias pode ser uma das maneiras mais eficazes de melhorar a queima de gordura.Para a prova...Consulte Mais informação -
Como usar máquinas elípticas corretamente?
Muitas pessoas insistem em usar o aparelho elíptico por um período de tempo de forma errada para treinar, e descobrem que não só não reflete as muitas vantagens do aparelho elíptico (emagrecimento, perda de gordura corporal total, levantamento de glúteos, etc.), mas também causa desconforto físico e até problemas de saúde...Consulte Mais informação -
máquina de ferreiro
O rack Smith é um equipamento muito útil, com um caminho de deslizamento de barra restrito que permite ao treinador usar pesos grandes com confiança, e não se limita apenas a agachamentos, mas também pode ser usado para supino, etc. Introdução Quadríceps A vantagem de usar o rack Smith...Consulte Mais informação
