PULLDOWN

Lat Pulldowns trabalham principalmente os músculos das costas, bem como o bíceps.Antes de iniciar o banco pode precisar de ajuste que pode ser feito usando a alça vermelha para sua horizontal

posição e as almofadas da coxa ajustadas para prendê-lo no lugar.Faça uma pegada pronada na barra longa e puxe-a para baixo em direção ao topo do peito, dirigindo a partir dos cotovelos. Faça uma pausa momentânea na parte inferior para apertar as costas enquanto estiver sob tensão.Controle a barra de volta para cima, parando antes de permitir que os pesos cheguem ao fundo (nesse caso, você pode precisar inclinar-se ligeiramente para trás para permitir uma amplitude total de movimento.

O HPA404 Single Stations Multi Gym é um dos produtos em destaque da série comercial leve SUNSFORCE.As especificações estão a seguir.