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LINHAS LIVRES
As linhas de alavanca permitem que você direcione os músculos primários nas costas, bem como trabalhe o bíceps.Remova a bancada e coloque o Leverarm em sua posição mais baixa primeiro (a barra de segurança pode ser colocada no suporte na parte traseira da máquina para permitir uma amplitude total de movimento).Com pés na largura dos ombros...Consulte Mais informação -
Vejo você na próxima vez
Prezado cliente, obrigado por seu apoio e atenção à nossa participação na exposição FIBO.Ao final desta exposição, em nome de toda a nossa equipe, gostaria de expressar meus sinceros agradecimentos a você.Sua chegada nos traz não apenas saudações educadas e apoio, mas também uma oportunidade...Consulte Mais informação -
PULLDOWN
Lat Pulldowns trabalham principalmente os músculos das costas, bem como o bíceps.Antes de iniciar o banco, pode ser necessário ajustar o que pode ser feito usando a alça vermelha para sua posição horizontal e as almofadas das coxas ajustadas para prendê-lo no lugar.Faça uma pegada pronada na barra longa e puxe-a para baixo...Consulte Mais informação -
A máquina Smith é um tipo de equipamento de treinamento de peso
A máquina Smith é um tipo de equipamento de musculação que consiste em uma barra mantida dentro de um trilho de aço, permitindo apenas o movimento vertical.É comumente usado para exercícios como agachamento, supino e supino.As máquinas Smith fornecem movimento guiado para o treino, ajudando na forma...Consulte Mais informação
