Existem muitos tipos de equipamentos de ginástica, muitas pessoas perguntam quais dessas máquinas são adequadas para iniciantes?Hoje eu recomendo a você um equipamento de fitness adequado para iniciantes!Essa é a máquina elíptica.
Como a máquina elíptica não é de impacto por natureza, isso significa que suas costas, joelhos e tornozelos estarão protegidos.Este tipo de máquina é ótimo para iniciantes com qualquer desconforto nas extremidades inferiores ou osteoartrite.
Horário de postagem: 22 de abril de 2022